Expulsado de casa por ruidoso

Una pareja residente en la localidad valenciana  de Xirivella ha sido expulsada de su domicilio durante tres meses por ruidosa. Un juez ha dictado la sentencia tras la denuncia presentada por la Comunidad de Vecinos, que se quejaba desde 2006 de música alta, portazos, discusiones y otros ruidos derivados de actos sexuales. Tras un recurso de apelación presentado por los afectados, la Audiencia de Valencia ha ratificado la sentencia, al considerar probado que las “actividades molestas, nocivas e ilícitas existen“.

Los trapos sucios se lavan en casa y los problemas entre vecinos no deberían llegar a los tribunales, que bastantes problemas hay como para denunciarnos los unos a los otros. Pero a veces, nos preocupamos más de estar de voluntariado en América ayudando a los más desfavorecidos y nos olvidamos de echar una mano al que tenemos al lado.

Bien es cierto que los vecinos han tratado de solucionar el problema mediante reuniones y llamadas a la policía, pero los vecinos ruidosos han hecho caso omiso. El hecho es que dejar en la calle a una familia es muy duro, más en estos tiempos en que los desahucios están a la orden del día. Sólo son tres meses, pero no sabemos con qué recursos cuenta esta pareja para ‘sobrevivir’ durante esta temporada. Además, los afectados alegan a su favor que los tabiques de su casa son como papel de fumar de finos, por lo que la sonorización es muy deficiente.

La verdad, resulta difícil posicionarse a favor o en contra de la sentencia. Como se suele decir: “No sabes lo que es hasta que no lo vives“.

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Depresión: una enfermedad de millones de personas

La depresión en una enfermedad que afecta a unas 120 millones de personas en todo el mundo. Junto con la ansiedad, es el trastorno que más afecta a los ciudadanos de los países más desarrollados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) para 2020 la depresión será la tercera causa de morbilidad, después de las enfermedades coronarias y los accidentes de tráfico.

El riesgo de padecer depresión o trastornos de ansiedad a lo largo de la vida varía según el sexo de la persona. Una mujer tiene entre un 20-25% de posibilidades de padecerlo, mientras que en un hombre las cifras oscilan entre un 7-12%.

Una pastilla es capaz de cambiar el estado de ánimo de una persona, pero no es suficiente para superar el problema y lo más eficaz es recurrir a un especialista y seguir una terapia en un centro de rehabilitación en Madrid o en la Comunidad Autónoma propia del paciente.

La depresión es un trastorno que puede durar entre los seis y los veinticuatro meses si no se trata de forma correcta, pero si por el contrario, el tratamiento es adecuado, en el plazo de uno o dos meses se puede producir una remisión completa de los síntomas.

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Educar en casa

Cada vez son más las familias que deciden no delegar la formación de sus hijos en instituciones educativas y que asumen la educación de los pequeños en el propio hogar. Aunque es una práctica que no está regulada, en nuestro país más de 400 familias se inclinan por esta alternativa.

La Asociación para la Libre Educación (ALE) promueve, desde hace casi diez años, esta enseñanza en familia, al considerar que ”es una opción responsable y adecuada para los hijos”. La declaración de los derechos de la infancia dicta que la educación es obligatoria, pero no especifica que tenga que ser mediante la escolarización. Por eso, los que están a favor de practicar el homeschooling aclaran que este sistema “no responde a un situación de absentismo escolar” y piden a la sociedad en general que “no se criminalice el hecho de que haya niños que no vayan al colegio“. Para ello, hacen falta ayudas baja visión, porque no hay peor ciego que el que no quiere ver.

Algunas de estas familias optan por escolarizar a sus hijos en Estados Unidos, donde esta realidad es habitual y está regulada. De esa forma, los niños obtienen titulaciones extranjeras que luego pueden convalidar en España.

ALE justifica su decisión de no escolarización señalando en su página web que vivimos “un momento de profundo cambio sociológico donde el entorno ha perdido su papel de transmisor de valores” y es por eso que “siendo la escuela un ámbito que no puede ofrecer todas las garantías, no hay razón para descartar otras posibilidades educativas“.

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Inteligencia emocional

Son los sentimientos quienes mueven el mundo, pero cuando algo nos atemoriza, alguien nos enoja o nos ponemos tristes… no hay razonamiento que valga: la emoción predomina sobre la razón. Pero, una vez asistí a una conferencia en la que expertos en la materia  afirmaban que las emociones se pueden educar. Al igual que nos enseñan cómo se agarra la cuchara, cómo se resuelve una multiplicación o dónde está Oceanía, existe la posibilidad de aprender capacidades que nos permitan reconocer y manejar esas emociones; y en consecuencia, tomar decisiones responsables en la vida.

El aprendizaje emocional es como una póliza de seguro para una vida saludable, positiva y exitosa. De hecho, en el ámbito laboral por ejemplo, vemos que muchas de las aptitudes que un trabajador exitoso necesita son emocionales: autoestima, integridad, sociabilidad, responsabilidad…

Por eso, el estrés o la ansiedad que mucha gente padece se deberían a la falta de recursos personales para afrontar situaciones cotidianas. Pero la pregunta clave es: ¿cómo y dónde se pueden adquirir las habilidades necesarias para hacer frente a las emociones? Está claro que la respuesta no está en someterse a un tratamiento infarto-cerebral. Es algo más sencillo. La escuela y los padres son los pilares que pueden fomentar la educación emocional de los niños, porque el aprendizaje se inicia en los primeros momentos de la vida y prosigue a lo largo de toda la infancia.

Sin embargo, según los expertos, el desarrollo de la dimensión emocional del alumno no está traducido en soportes y en materiales que permitan pasar del discurso a la acción.

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La lacra de la violencia

A pesar de que en los últimos años se ha producido una creciente preocupación por los actos de violencia tanto dentro como fuera del ámbito escolar, estos no constituyen un suceso que pueda calificarse de novedoso.

No ocurre así con los términos bullying (maltrato intencionado y persistente de un alumno hacia otro sin que medie provocación) o violencia de género (violencia física o psicológica ejercida contra cualquier mujer), que pueden considerarse relativamente modernos. Más nuevo es aún el término ciber-bullying (violencia ejercida entre jóvenes que emplea las nuevas tecnologías, como Internet o teléfonos móviles). El caso es que con nombre o sin él, violencia ha existido siempre, no sólo en los colegios, también en la calle y en la vida doméstica.

Al final, la ira y en consecuencia, la conducta agresiva son una emoción natural, se observa en todas las culturas, épocas, individuos y especies animales. El problema comienza cuando se ejerce sin justificación y en desigualdad de condiciones. Y el origen está en la educación o mejor dicho, en la ausencia de ella. 

La prevención de este tipo de problemas incumbe en primer término a la familia, ya que aunque no siempre es fácil saber inculcar valores de convivencia y respeto, son un punto de actuación importante. Pero muchos padres sólo ven la paja en el ojo ajeno y se preocupan más de resolver problemas en la calle, como por ejemplo participando en grupos de voluntariado en Guatemala, que en su propia casa.

Y en segundo término, la tarea de prevenir situaciones violentas entre sus alumnos corresponde al colegio, que debería dedicar unas horas a desarrollar programas sobre cómo aprender a relacionarse con los demás con respeto.

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Una epidemia llamada dopaje

El uso de sustancias y métodos dopantes es, en algunos deportes, una epidemia a alto nivel, y lo que es peor, se va extendiendo y asentando con rapidez a nivel aficionado, a pesar de que esta práctica contraviene los principios fundamentales del olimpismo y de la ética deportiva. Lo que debería de valer es el intento de superación y no la superación forzada, artificial y desleal, pero la práctica de deporte de élite conlleva hacer lo que sea por conseguir resultados positivos, incluso arriesgar la salud.

En una ocasión, me encargaron realizar una entrevista en relación a este tema a Patrick Laure, miembro de la Dirección regional y departamental de la Juventud y los Deportes de Lorraine (Francia), en su opinión, “la única forma de cambiar ese comportamiento por parte del deportista es atendiendo a la ética, porque cuando un deportista que se dopa no da positivo en los controles de sangre y orina que se le practican, se convence de no estar realizando ninguna mala práctica”.

No hay más ciego que el que no quiere ver, y con estos problemas de baja visión, muchos deportistas optan por emplear sustancias prohibidas para mejorar sus resultados. Entre ellas, las más habituales son los llamados esteroides anabolizantes, que estimulan la producción celular de proteínas, provocan un aumento del tamaño muscular, de la fuerza y de la resistencia.

Ahora bien, si tenemos en cuenta que muchos fármacos comunes contienen sustancias prohibidas, ¿qué línea separa el dopaje de la medicación normal? “Los atletas deben tener cuidado con cualquier medicamento que estén consumiendo. Si un competidor necesita usar una sustancia por razones terapéuticas debe obtener la aprobación previa del Comité Asesor Médico del Comité Olímpico Internacional o de la federación correspondiente”, aclaró Laure.

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Ancianos: ¿los miembros más sabios de una sociedad?

Hay un proverbio chino que dice: “Se comienza a envejecer cuando se ha terminado de aprender”. Antiguamente se consideraba a los ancianos los miembros más sabios de una sociedad, pero con el paso de los años la vejez es un concepto que se ha ido desvirtuando.

El verano pasado tuve la oportunidad de asistir a un curso sobre la participación de las personas mayores en la sociedad actual, organizado en el marco de los Cursos de Verano de la Universidad del País Vasco, y durante su desarrollo, expertos en la materia coincidían en que este colectivo está despertando del letargo al que estaba sometido y en consecuencia, reclamaban que fuera reconocida la contribución social de los mayores como agentes de desarrollo en la sociedad.

En Bélgica existe una Universidad de Adultos desde hace más de 30 años y cuenta hoy con alrededor de 5.000 miembros, sin límite de edad, para los cuales se organizan talleres, excursiones, cursos y seminarios. En España, existen algunos cursos subvencionados, pero si se compara con otras experiencias europeas, tiene todavía mucho camino por recorrer.

Si tenemos en cuenta que el Libro Blanco de la Dependencia, redactado por el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, concluye que el envejecimiento en España se acelerará durante la siguiente década, parece obvio que nos encontramos ante la necesidad de que tanto la sociedad como los poderes públicos tomen conciencia de la riqueza social de este colectivo de mayores, poniendo a su alcance nuevos cauces de participación en vez de recluirlos en espacios aparte.

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Compromiso y acción contra la pobreza

Durante una temporada, trabajé como periodista en un medio de comunicación y en una ocasión, entrevisté a Mercé García, miembro de la Fundación Vicente Ferrer,  comprometida desde hace 35 años con la transformación social de uno de los estados más pobres de la India. Tras la charla mantenida concluí que Compromiso y Acción son los ingredientes básicos de la lucha contra la pobreza, ya que dicha pobreza necesita de acciones, no vale con sólo mirar, sino que hay que actuar.

Pero a pesar de que manejamos mucha información sobre lo que ocurre en los países del Tercer Mundo, la mayoría de los ciudadanos no llegamos a interiorizar esa problemática como propia, cuando la realidad es que los miembros de los países desarrollados representamos una posibilidad real de cambio.

Es posible que la falta de contacto con la realidad del Tercer Mundo sea uno de los motivos por los que haya gente que se pueda mostrar indiferente y poco solidaria, por eso, muchos de los grupos de voluntariado en la India, así como de otros países subdesarrollados, ofrecen la posibilidad de viajar y conocer de primera mano la situación que padecen.

De todos modos, la implicación y el compromiso del voluntariado representa sólo una cara de la moneda, porque no deja de ser igual de importante que la propia comunidad beneficiaria de esas ayudas participe en el proceso de transformación. “Lo importante es que ellos se den cuenta de que el futuro está en sus manos, a pesar de que sus iniciativas tengan el apoyo de una organización”, me comentó Mercé.

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Envejecimiento de la población

Los avances en la medicina han traído consigo nuevos fármacos y tratamientos que han disminuido la tasa de mortalidad e incrementado la expectativa de vida. Pero la combinación del aumento de la esperanza de vida con las bajas tasas de natalidad, hace que España sufra un acelerado proceso de envejecimiento de la población. Esto se traduce, por el contrario, en grandes perspectivas de desarrollo del sector de la atención a las personas dependientes, que por la pérdida de autonomía física o psíquica tienen necesidad de asistencia.

A su vez, se está dando un aumento de las enfermedades crónicas, aquellas de duración prolongada, y de hecho, ocupan los primeros lugares entre las causas de mortalidad en todos los grupos de edad.

La atención a personas dependientes suele comenzar en el ámbito familiar, pero la mayoría de la veces, la incapacidad de afrontar cierto tipo de enfermedades hace necesaria una atención profesionalizada. Afortunadamente, hoy en día existen muchos centros especializados, como aquellos destinados al tratamiento del ictus.

En muchos casos no podría ser de otra manera, ya que el impacto que supone el vivir con un enfermo en el estilo de vida o en la salud de los miembros de la familia no es algo fácil de llevar.

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No debemos jugar con la salud

Vivimos en una sociedad dónde en algunos ambiente lo que prima es el dinero y la posición social. Una sociedad sucia, dónde hay que ir pisando a nuestros compañeros si queremos ir ascendiendo en nuestro trabajo. Una sociedad que cambia a un ritmo inimaginable, dónde el reciclaje es algo indispensable si no queremos quedarnos atrás.

Vivir en esta sociedad la verdad es que asusta un poco, y aunque nos parezca algo muy difícil,  podemos huir de todos esos tópicos y vivir una vida mucho más relajada y simple, dónde vivamos cumpliendo unos objetivos, pero siempre siendo fieles a nosotros mismos, y cumpliendo un ley muy sencilla: No hacer a los demás lo que no queremos que nos hagan a nosotros mismos.

Es una norma muy sencilla, que puede ayudarnos a poder convivir en nuestra sociedad de la mejor de las maneras. Sin estrés y siendo en definitiva, una buena persona cuidamos nuestra salud cada día, y nos libramos de sufrir un tratamiento del ictus, ansiedad, tensión emocional, problemas de pareja, dolores de cabeza, etc.

Vivir en paz con nosotros mismos y con las personas que nos rodean solo nos proporcionan una vida plena y satisfactoria

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